خانه مدیریت زمان مدیریت کارهای شخصی من چه جوری خوب درس بخونم با حواس جمع

من چه جوری خوب درس بخونم با حواس جمع

1 دقیقه خوانده شده
۲
0
1,370

برای داشتن حواس جمع در مطالعه باید چند کار انجام دهید:
۱- از بین بردن عوامل مزاحم حواس جمعی مثل: صدای تلویزیون و رادیو و موسیقی و سر و صدای آدم ها و بوی غذا و منظره حواس پرت کن و … اینها رو تا حد ممکن باید از بین برد. معمولا صد درصد هم نمیشه فضا رو ایزوله کرد اما تا می تونید اینها رو کم کنید.
۲- ایجاد علاقه برای موضوع مورد مطالعه. شما هر قدر درسی که می خونید بهش علاقه داشته باشید بهتر و با حواس جمعتر اون رو خواهید خوند.
۳- استفاده از برخی غذاها و ویتامین ها و پروتئین های مورد نیاز برای افزایش کارایی جسم و روح و مغزتون. برای دریافت لیست این نوع ویتامین های طبیعی و غذاها در اینترنت سرچ کنید

۴- شیوه مطالعه با “تکنیک پامادور” را از اینترنت دریافت، یاد بگیرید و در مطالعه به کار ببندید
۵- از مهارت های معنوی برای افزایش حواس جمعی استفاده کنید. از قبیل دائم الوضو بودن، ذکر گفتم، تلاوت قرآن پیش از مطالعه، و خواستن از خدا برای کمک و توفیق
۶- حتما از ورزش و تفریحات سالم هم در خلال ایام درسی استفاده کنید. مخصوصا ورزش های هوازی تاثیر مستقیمی در افزایش کارایی مغزی شما دارند.

  •  The Comparative Rights and Duties of Husband and Wife

    According to Islam, family is a small society. And large societies come into existence fro…
  • Women and Hijab

    The meaning of Hijab is to cover. Hijab means a dress that covers the body of a woman. Isl…
  • Marriage and its benefits

    The family is a small society that starts with the union of man and woman, and by the birt…
مطالب بیشتر از این نویسنده مهدی
بارگذاری بیشتر در مدیریت کارهای شخصی

۲ دیدگاه ها

  1. طلبه آنلاین

    آذر ۲۲, ۱۳۹۴ در ۱۰:۲۶ ب.ظ

    با سلام
    با احترام مطلب شما در مجمع طلاب وبلاگ نویس (Talabeh.net) بازنشر داده شد.
    با معرفی دوستان طلبه وبلاگ نویس ما را یاری فرمایید.
    منتظر نوشته های بعدی شما هستیم
    باتشکر

    پاسخ دادن

  2. مجمع طلاب وبلاگ نویس

    آذر ۲۲, ۱۳۹۴ در ۱۰:۲۷ ب.ظ

    […] منبع: کلرجی […]

    پاسخ دادن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بررسی کنید

 The Comparative Rights and Duties of Husband and Wife

According to Islam, family is a small society. And large societies come into existence fro…